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ランニング

5月のマラソン大会に向けて着々と練習を重ねております

毎週10Kmを目標に,50kmを到達致しました。
毎回走りおえると適度な疲労感・達成感とともに

身体が少しずつ変化していくのを感じます

室内のトレッドミルにも少し飽きてきたのでそろそろ外走りを始めようかなと
思うこの頃でした

共に参加する友人も頑張っているようなのでやる気がでます


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